Главная Вопрос-ответ Жизнь после диеты

Жизнь после диеты

Что делать, чтобы не набрать вес после диеты? Как жить после выхода из диеты? На все эти вопросы мы постараемся дать ответы в этом разделе.

Как не набирать вес после диеты?

Как правильно питаться и как себя вести после диеты для того, чтобы вес не вернулся? Это один из самых частозадаваемых вопросов, возникающих у людей, сбросивших вес с помощью каких-либо диет. Ведь очень сложно после диеты, вернувшись к привычному питанию сохранить результат и не поправиться вновь.