Причины возникновения и факторы риска лишнего веса и ожирения

Многие ошибочно полагают, что термины ожирение и избыточная масса тела являются синонимами. Это не так. Ожирение это острая форма устойчивого хронического заболевания, при которой избыток накопленного жира в организме представляет опасность для здоровья и требует медицинского участия. Избыточный вес – это всего лишь превышение нормальной массы тела относительно роста человека, не являющееся критичным. В данном случае речь идет об эстетическом характере проблемы и ее психологических последствий. Несовершенство линий тела и пропорций фигуры зачастую сопровождается затяжными депрессиями, состоянием фрустрации, неврозами, заниженной самооценкой, апатией, ленью, в худшем случае - серьезными психическими расстройствами, по типу анорексии, булимии и т.п. Лишний вес и ожирение имеют все основания называться многофакторными заболеваниями, связанными не только с тем, что и в каких количествах мы едим, с образом жизни в целом, но и с особенностями генотипа, наличием ряда определенных заболеваний.

Медики разными способами пытались бороться с лишним весом. Эндокринологи назначали препараты, стабилизирующие гормональный фон. Диетологи разрабатывали диеты. Физкультурники и спортсмены пропагандировали режим, здоровый сон и бег по утрам. Психотерапевты использовали гипноз, рефлексотерапевты – иглоукалывание. Фармацевтические компании изобретали БАДы и жиросжигатели. Косметологи – чудо-инъекции. Массажисты – антицеллюлитные процедуры. Несмотря на множество методик, проблема избыточного веса лишь набирает обороты. Причин этому несколько. Во-первых, несовершенство диагностических методов, и, как следствие, отсутствие четкого понимания «природы» ожирения. Во-вторых, стремление быстрого избавления от «недуга», и как следствие, возврат лишних килограммов. В-третьих, отсутствие четких целей снижения веса, и, как следствие, слабая мотивация к похудению. И, наконец, – отношение к избыточной массе тела, как к исключительно эстетической проблеме, и, как следствие, слишком «однобокий» подход к решению проблемы.

Прежде чем начинать бороться с излишней полнотой, следует выявить причины ее возникновения. Это могут быть нарушения гормонального уровня или обменных процессов, симптоматическое или алиментарное ожирение. Последний вид ожирения, алиментарно-конституциональный, наблюдается у большинства людей, имеющих данную проблему. Подобные нарушения возникают по причине гиподинамии, нерационального питания, переедания, стрессов, употребления в пищу некачественных продуктов. Либо вследствие психологических причин, снижающих чувствительность центра насыщения головного мозга и приводящих к нарушению пищевого поведения и психологической зависимости от пищи. Человек начинает незаметно для себя есть все больше и больше. Аналогичная ситуация может быть следствием целого ряда психоэмоциональных факторов, таких как чувство одиночества, тревоги, тоски, а также возникает у людей, страдающих неврозами.

Опасность избыточной массы тела и ожирения заключается не только в преждевременной смертности, но и риске развития таких сопутствующих заболеваний как диабет 2-го типа, атеросклероз, гипертоническая болезнь, рак. Всемирная федерация по борьбе с сердечными заболеваниями (WHF) предупреждает, если не удастся остановить распространение нездорового образа жизни, ожирение может стать самой частой причиной болезней сердца. В связи с распространением этой проблемы среди детей моложе 18 лет возникает реальная опасность того, что большинство людей будущих поколений умрут раньше своих родителей.