Как понять к какому специалисту обратиться при избыточном весе?

Многие люди с лишним весом зачастую совершают ряд ошибок:

1) Начинают сами прописывать себе диеты, не проходя диагностику и даже не всегда понимая природу своих лишних килограммов.

2) Бегут в спортзал в надежде, что им помогут тренеры. Но не всегда только в гиподинамии дело.

3) Заказывают в интернете или покупают в аптеках таблетки, чай и кофе для похудения, смутно представляя их состав.

4) Идут в новомодную клинику, где не всегда получают необходимую именно в их случае, процедуру.

Остановимся на этом примере. Предположим, что располневшая домохозяйка где-то прочитала или услышала про волшебные иглы в уши, от которых худеют. Она бросает все и бежит вставлять "волшебную серьгу", а добрые врачи, дабы внести в казну клиники свой вклад, не стесняясь вставляют серьги и иглы всем желающим... В результате, разочарованные люди присваивают обычной и, кстати, полезной процедуре - иглорефлексотерапия, прозвище "лохотрон". А ведь во многих случаях, эта методика помогает. Но только в тех, когда к тому есть показания. А показание здесь одно - инсулинрезистентность. При таком диагнозе метод "волшебной иглы" эффективен.

И таких примеров много! Как же определиться и правильно выбрать специалиста?

1) Пройдите диагностику на состав тела

2) Пройдите консультацию терапевта (специалиста широкого профиля)

3) Сдайте общий анализ крови, проверьте свои гормоны и посетите эндокринолога

4) Посетите диетолога и психолога

Именно посещение этих специалистов позволит дать точную картину природы Вашего ожирения (или просто лишних кг).

Если у Вас преобладают психологические причины лишних килограммов, то Вам лучше посетить психолога или психотерапевта, специализирующегося на психосоматических расстройствах, к коим и  относится лишний вес.

В случае эндокринных патологий, Ваши специалисты - это тандем эндокринолога и диетолога.

Если причиной лишнего веса является гиподинамия, то срочно выбирайте себе тренера и диетолога, а при локальных жировых отложениях - хорошего косметолога и массажиста.

Но в идеале, для приведения своего тела в норму и суперформу, нужен:

-диетолог

-тренер

-косметолог

-массажист

-физиотерапевт

Жалко времени и денег на себя? - значит Ваш доктор - это психолог или психотерапевт! Ведь себя надо любить, а стройные тела не продаются. Уделяйте себе время и дарите себе любовь! И у Вас все получится! 

Правильное питание, физические нагрузки, массажные, спа и аппаратные процедуры приведут в порядок ваше тело и дух! 

Читайте также раздел: "Критерии правильного выбора программы похудения"